Lo Yoga e la mindfulness nella tua scuola

Avvicinarsi allo yoga e scoprire la meditazione mindfulness attraverso il racconto di storie in lingua inglese.

“Mindfulness & Yoga Stories” è un programma unico nel suo genere dedicato alle scuole.  Attraverso lo storytelling e l’esperienza diretta, organizziamo sessioni di pratica in cui scoprire la Mindfulness e lo Yoga in modo allegro ma rigoroso.

La durata  dei cicli è variabile da alcune settimane all’intero anno scolastico e si rivolge agli alunni di età compresa tra i 5 e i 18 anni.

Più info sul corso

Nel corso degli incontri organizzati una volta alla settimana, i bambini imparano a conoscere i benefici dello Yoga combinati con gli effetti della meditazione mindfulness  sotto la guida di un’insegnante certificata e di madrelingua inglese.

L’obiettivo del corso è di migliorare e rafforzare l’apprendimento e la concentrazione; la salute ed il senso di responsabilità, la resilienza e la gentilezza verso sé stessi e gli altri.

Dove e quando

Il corso è a  durata variabile. Può essere pianificato per alcune settimane o per l’intero anno scolastico.
Per le informazioni di dettaglio ti invitiamo a contattarci direttamente.