Yoga & Mindfulness
Stories for children

Lo Yoga e la mindfulness per i bambini

Avvicinarsi allo yoga e scoprire la meditazione mindfulness attraverso il racconto di storie in lingua inglese.

Mindfulness & Yoga Stories® è un programma unico nel suo genere: dedicato inizialmente alle scuole, da ottobre 2020 è insegnato anche privatamente in piccoli gruppi.  Attraverso lo storytelling e l’esperienza diretta, organizziamo sessioni di pratica in cui scoprire la Mindfulness e lo Yoga in modo allegro ma rigoroso.

La durata  dei cicli è variabile da alcune settimane all’intero anno scolastico e si rivolge agli alunni di età compresa tra i 5 e i 18 anni.

Più info sul corso

Nel corso degli incontri organizzati una volta alla settimana, i bambini imparano a conoscere i benefici dello Yoga combinati con gli effetti della meditazione mindfulness  sotto la guida di un’insegnante certificata e di madrelingua inglese.

L’obiettivo del corso è di migliorare e rafforzare l’apprendimento e la concentrazione; la salute ed il senso di responsabilità, la resilienza e la gentilezza verso sé stessi e gli altri.

Dove e quando

Per i privati. Per la prima volta, a partire da ottobre 2020 il corso Mindfulness & Yoga Stories® viene organizzato anche al di fuori dell’ambito scolastico. Gli incontri in piccoli gruppi si tengono presso il Centro di Via C. Battisti 44 a Gazzada Schianno. Per le informazioni di dettaglio ti invitiamo a contattarci direttamente.

Per le scuole. Il corso è a  durata variabile. Può essere pianificato per alcune settimane o per l’intero anno scolastico.
Per le informazioni di dettaglio ti invitiamo a contattarci direttamente.

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