Celebriamo la Giornata Internazionale dello Yoga
Solstizio & Brunch
Tradizionalmente, il Surya Namaskara veniva praticato come espressione di gratitudine verso il Sole — fonte di vita, energia e vitalità. Quindi mentre ci muoviamo, non stiamo semplicemente riscaldando il corpo. Stiamo dicendo grazie per questa preziosa vita.
Vieni anche tu per esplorare variazioni del Surya Namaskara adatta a tutti I livelli. Uniamo movimento, respiro, forza, flessibilità e mindfulness in sequenze fluide, coinvolgendo quasi tutti i principali gruppi muscolari mentre la mente trova tranquillità. La pratica si concluderà con un Yoga Nidra guidato.
🥐 Brunch del Solstizio: Dopo la pratica, l’amata pasticceria locale Sara e Mariano (https://pasticceriasem.it/) preparerà una speciale brunch box per ritrovarci insieme, accogliere l’estate e onorare la luce che portiamo nella stagione che ci attende.
Quota di partecipazione: la pratica sarà offerta gratuitamente.
È richiesto unicamente il contributo di €15 per il rinfresco che seguirà al termine della pratica.
👫 Porta un amico o il tuo partner e introducili alle gioie dello yoga!
📍Borgo di Mustonate, Varese — in un incantevole giardino privato con ampio parcheggio disponibile.
Le prenotazioni sono ora aperte — i posti sono limitati – Prenota il tuo posto entro il 12 giugno.
La prenotazione si considera confermata al pagamento del contributo per il rinfresco.
(Si prega di notare: non sono previsti rimborsi una volta effettuata la prenotazione.)
Come prenotare e partecipare
E’ possibile prenotare la propria partecipazione versando la quota di € 15 per il brunch direttamente in Studio.
In alternativa, è possibile iscriversi online utilizzando questo link per il pagamento.📍Gazzada, via Cesare Battisti 44.
La pratica yoga è offerta gratuitamente per celebrare la Giornata Internationale dello Yoga.
