Yoga e Mindfulness Individuali🧘♀️
Yoga Terapia e Pratiche di Yoga&Mindfulness in combinazione ‘su misura’
Martedì – Mercoledì – Giovedì
Su appuntamento
Yoga e Mindfulness 🧘♀️ Hatha Vinyasa Slow Flow
Equilibra la mente e il corpo tra di loro mentre il respiro ti guida in una coreografia di posture
Venerdì 9:00/10:15
In Inglese
Yoga e Mindfulness 🧘♀️Hatha Yoga dolce
Con istruzioni per ogni posizione e molto tempo per entrare e uscire dalla posizione. Questo corso enfatizza gli allungamenti dolci e le posizioni statiche. È un’ottima scelta per i principianti, chi ha disabilità e i praticanti più saggi 😉.
Venerdì 10:30/11:45 – Gazzada
In Italiano
Nuovo, dal 4 febbraio 2025! –
Martedì 20:00/21:00 – Varese
In Italiano