Tipo di corso
Dove - Quando
Avvicinarsi allo yoga e
scoprire la meditazione mindfulness
attraverso il racconto di storie in inglese e in italiano.
Mindfulness & Yoga Stories® è un programma unico nel suo genere.
Progettato inizialmente per le scuole, da ottobre 2020 è insegnato anche privatamente in piccoli gruppi. Attraverso lo storytelling e l’esperienza diretta, organizziamo sessioni di pratica in cui scoprire la Mindfulness e lo Yoga in modo allegro ma rigoroso.
Più info sul corso
Yoga e Mindfulness Stories®️ è un programma proposto ai bambini come esperienza pratica di partecipazione a storie, giochi di movimenti e mondi immaginari.
Nel corso degli incontri organizzati una volta alla settimana, i bambini imparano a conoscere i benefici dello Yoga combinati con gli effetti della meditazione mindfulness sotto la guida di un’insegnante certificata e di madrelingua inglese.
Yoga significa armonia, azione abile e unione : non vi sembra esattamente ciò di cui abbiamo più bisogno in questo momento?…
Imparare insieme favorisce la connessione con gli amici e la comunità. Sostenersi a vicenda mentre si praticano Yoga e Mindfulness Stories®️ aiuta a rafforzare i legami di amorevole, gentilezza e fiducia tra gli esseri umani.
Attraverso la connessione, i bambini imparano che praticare in un ambiente sicuro, circondati da coetanei premurosi, è la chiave per fare meglio nella vita.
Info pratiche
Questo è un corso di gruppo che viene effettuato in presenza presso lo studio di Gazzada Schianno.
Serve un tappetino per lo yoga per ogni yogi e vestiti comodi che permettano il movimento.
La durata delle lezioni è di 45 minuti.
Yoga e Mindfulness Stories®️ è strutturato in cicli di 4 lezioni.
Calendario degli incontri:
Martedì 10, 17, 24, 31 maggio 2022, alle ore 17:00.
Acquista online
Iscrizione annuale di € 20 (una tantum) da saldare direttamente in sede la prima volta
Partecipazione ad un ciclo completo di 4 lezioni
€ 60 (+ 2,50 commissioni)
