resilience through yoga and mindfulness

Yoga e Mindfulness all’Università Franklin Switzerland

Yoga e Mindfulness all’Università Franklin Switzerland Nel Momento ha varcato la frontiera e ha mosso i primi passi in Svizzera. Il 15 settembre, i ragazzi della Franklin University Switzerland di Lugano hanno potuto seguire una meditazione in movimento guidata da Suzanne Reyneke dal titolo “Root to Rise”. In questa pratica, i partecipanti sono entrati in…

Corso mini mindfulness settembre 2022

13 settembre 2022: Introduzione alla Mindfulness a Varese

Parte il 13 settembre 2022 il nuovo corso di Introduzione alla Mindfulness. Giunto ormai alla sua quarta edizione, anche questo nuovo appuntamento sarà declinato in quattro incontri di un’ora e mezza ciascuno. Il corso si rivolge a chi desidera avvicinarsi alla Mindfulness per la prima volta e intende farlo mediante un’esperienza pratica immediata. Ridurre lo…

Ritiro di Mindfulness Varese Mustonate

10 settembre 2022: nuovo ritiro di mindfulness a Varese

Ritiro di Mindfulness a Varese Un giorno di meditazione e movimento nella splendida cornice di Mustonate Ritrovati, rilassati e ricaricati di quiete Borgo di Mustonate, sabato 10 settembre 2022 Nel Momento ti invita a partecipare al mini-ritiro silenzioso Mindfulness e Movimento che abbiamo organizzato a Mustonate per sabato 10 settembre 2022 dalle 9:00 alle 16:00. Sei…

Yoga sul Lago

Torna Yoga sul Lago

Torniamo a fare yoga sul Lago. Per tutto il mese di maggio e quello di giugno, faremo pratica nella meravigliosa cormice del Porticciolo di Bodio sulle rive del Lago di Varese. Tempo permettendo, l’appuntamento è per ogni venerdì dalle 9 alle 10:15. In caso di maltempo, ci vedremo in sede come di consueto. Faremo Hatha…

yoga mindfulness stories

Partono le yoga e mindfulness stories per bambini

Tipo di corso Corso per piccoli gruppi di bambini in età tra 5 e 10 anni Corso di gruppo in presenza Dove – Quando Via Cesare Battisti 44 – Gazzada Schianno Inizio corso:  10 maggio 2022. Frequenza: Quattro appuntamenti, al martedì dalle 17:00 alle 17:45. Avvicinarsi allo yoga e scoprire la meditazione mindfulness attraverso il racconto…

Ritiro di mindfulness a Varese

Ritiro di Mindfulness a Varese

Ritiro di Mindfulness a Varese Un giorno di meditazione e movimento nella splendida cornice di Mustonate Ritrovati, rilassati e ricaricati di quiete Borgo di Mustonate, sabato 28 maggio 2022 Nel Momento ti invita a partecipare al mini-ritiro silenzioso Mindfulness e Movimento che abbiamo organizzato a Mustonate per sabato 28 maggio 2022 dalle 9:00 alle 16:00. Sei…